Die umgekehrte Dreieckskörperform für Männer, auch als V-Form, athletische Körperform oder Erdbeerform bekannt, ist durch breite Schultern und eine Brust gekennzeichnet, die sich zu einer schmaleren Taille und schmaleren Hüften verjüngt.
Der umgekehrte Dreieckskörper oder V-förmige Körper hat zwei Unterkategorien:
- Breitschultrige V-Form – Definiert durch breite Schultern im Vergleich zu den Hüften.
- Brustdominante V-Form – Eine vollere Brust mit vergleichsweise schmaleren Hüften und einer schmaleren Taille.
Diese athletische Silhouette gilt als idealer männlicher Körperbau und im Gegensatz zu anderen Körperformen erfordern Männer mit einer umgekehrten Dreiecksfigur spezielle Styling-Techniken, um ihren athletischen Körperbau auszugleichen und zu proportionieren.
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren umgekehrten Dreieckskörper so kleiden, dass er Ihren muskulösen Oberkörper ergänzt, optische Ausgewogenheit schafft und Ihr Selbstvertrauen stärkt, sodass Sie bei jedem Anlass tadellos aussehen.
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Besonderheiten der umgekehrten Dreieckskörperform
Für das richtige Mode-Styling ist es entscheidend, die eigene genaue Körperform und die individuellen Merkmale zu kennen und zu wissen, wie diese im Vergleich zu anderen männlichen Körperformen aussehen.
In der nachfolgenden Tabelle sind die Hauptmerkmale der umgekehrten Dreiecksform neben den rechteckigen und ovalen Formen dargestellt. Dabei werden die deutlichen Unterschiede in den Proportionen und Stilansätzen hervorgehoben.
Dieser Vergleich hilft Ihnen dabei, Ihre Körperform sicher zu bestimmen und zu verstehen, warum bestimmte Styling-Techniken bei der umgekehrten Dreiecks-Silhouette besonders effektiv sind.
| Körperteil | Sanduhr | Invertiertes Dreieck | Rechteck | Oval (Apfel) | Dreieck (Birne) | Trapez (Rhomboid) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schultern | Breit, auf Hüfthöhe | Breiter als Taille und Hüfte | Ähnliche Breite wie Taille und Hüfte | Schmaler als der Mittelteil | Schmaler als die Hüften | Breit und klar definiert |
| Brust | Gut definiert, breiter als die Taille | Gut definierte, muskulöse, große Oberweite | Gerade, weniger definiert | Weniger definiert, voller | Weniger ausgeprägte, kleinere Oberweite | Gut entwickelt, etwas breiter als die Taille |
| Taille | Deutlich schmaler als Schultern und Hüften | Schmaler als die Schultern, definiert | Ähnlich wie Schultern und Hüften | Vollerer, abgerundeter Mittelteil | Definiert, schmaler als die Hüften | Etwas schmaler als Brust und Schultern |
| Hips | Breiter als die Taille, auf einer Linie mit den Schultern | Schmaler als die Schultern, weniger ausgeprägt | Ähnlich wie Schultern und Taille | Schmaler als der Mittelteil | Breiter als die Schultern, voller | Ausgeglichen mit den Schultern |
| Beine | Proportional zum Oberkörper | Schlank und proportional zum Oberkörper | Gerade, proportional zum Oberkörper | Schlanker im Vergleich zum Oberkörper | Vollere Oberschenkel, wohlgeformte | Proportional zum Oberkörper |
| Gesamtform | Ausgewogene, geschwungene Silhouette mit ausgeprägter Taille | V-förmig, athletisch, kopflastig | Gerade, sportlich, ausgeglichen | Runder, vollerer Mittelteil | Breiterer Unterkörper, schmaler Oberkörper | Ausgewogener, etwas breiterer Oberkörper |
| Styling-Tipp | Betonen Sie Kurven oder kreieren Sie eine kantigere Silhouette | Proportionen ausgleichen, Unterkörper betonen | Definition erstellen, Form hinzufügen | Verlängert den Oberkörper, definiert die Taille | Oberkörper betonen, Proportionen ausgleichen | Betonen Sie natürliche Proportionen mit gut sitzender Kleidung |
Prominente mit umgekehrter Dreieckskörperform
Promis mit einer umgekehrt dreieckigen Körperform haben breite Schultern und eine Brust, die zu einer schmaleren Taille und schmaleren Hüften hin schmaler wird.
Um eine ausgewogene Silhouette zu erreichen, ist eine strategische Kleiderwahl erforderlich. Diese Prominenten beherrschen verschiedene Styling-Techniken und Modeentscheidungen, mit denen sie ihre Figur und ihr Aussehen betonen.
Chris Hemsworth
Chris Hemsworth zeigt insbesondere in seiner Rolle als Thor extrem breite Schultern und eine kraftvolle Brust, die an der Taille und den Hüften dramatisch schmaler wird und so die klassische umgekehrte Dreiecksform bildet.
Hugh Jackman
Hugh Jackman zeigt in seiner Darstellung von Wolverine einen kräftig gebauten Oberkörper mit breiten Schultern und einer Brust, die sich zur Taille hin deutlich verjüngt und perfekt zur Silhouette eines umgekehrten Dreiecks passt.
Michael B. Jordan
Michael B. Jordan, bekannt durch seine Rollen in „Creed“ und „Black Panther“, hat einen unglaublich muskulösen Oberkörper.
Seine breiten Schultern und die breite Brust verleihen ihm zusammen mit einer schmalen Taille und schmalen Hüften die Form eines klar definierten umgekehrten Dreiecks.
Chris Evans
Als Captain America zeigt Chris Evans breite Schultern, eine ausgeprägte Brust und eine schmale Taille, wodurch eine klare umgekehrte Dreiecksform entsteht. Sein muskulöser Oberkörper ist viel breiter als sein Unterkörper und passt perfekt zum Archetyp.
Styling-Tipps für Männer mit umgekehrter Dreiecksfigur
Das Ankleiden einer umgekehrt dreieckigen Körperform erfordert eine strategische Herangehensweise, um optische Ausgewogenheit zu schaffen und Ihren athletischen Körperbau hervorzuheben.
Hier sind die grundlegenden Styling-Prinzipien für die umgekehrte Dreieckskörperform, die Sie im Hinterkopf behalten sollten:
| Prinzip | Erläuterung |
|---|---|
| Ober- und Unterkörper im Gleichgewicht | Wählen Sie Kleidung, die dem Unterkörper Volumen verleiht, um breite Schultern auszugleichen |
| Betonen Sie die Taille | Betonen Sie Ihre schmale Taille mit Schnitten und Gürteln |
| Wählen Sie geeignete Ausschnitte | Entscheiden Sie sich für V-Ausschnitte und schmale Kragen, um breite Schultern weicher erscheinen zu lassen |
| Wählen Sie körperbetonte Oberbekleidung | Tragen Sie gut sitzende Hemden und Jacken, um Ihren athletischen Körperbau hervorzuheben, ohne Ihren Körper zu überladen |
| Fokus auf Beinbekleidung | Wählen Sie Hosen und Jeans, die Ihrer unteren Körperhälfte Volumen verleihen |
Ober- und Unterkörper im Gleichgewicht
Der Schlüssel zur Kleidung einer umgekehrten Dreieckskörperform liegt in der Ausbalancierung Ihres breiten Oberkörpers und Ihres schmaleren Unterkörpers.
Wählen Sie gerade oder Bootcut-Hosen, um Ihren Beinen mehr Volumen zu verleihen. Ein Paar Bootcut-Jeans in dunkler Waschung kann eine proportionalere Silhouette schaffen.
Betonung der Taille
Betonen Sie Ihre schmale Taille, um Ihren V-förmigen Oberkörper zu betonen. Tragen Sie maßgeschneiderte Jacken, die die Taille betonen.
Ein einreihiger Blazer in Marineblau mit dezenter Taillenbetonung kann Ihre athletische Figur wirkungsvoll zur Geltung bringen.
Wählen Sie geeignete Ausschnitte
Wählen Sie die richtigen Ausschnitte, um Ihre breiten Schultern weicher wirken zu lassen. T-Shirts und Pullover mit V-Ausschnitt sind gut geeignet, um die Breite Ihrer Brust zu lockern – versuchen Sie es mit einem burgunderfarbenen Pullover aus Merinowolle mit V-Ausschnitt.
Wählen Sie körperbetonte Oberbekleidung
Betonen Sie Ihre athletische Figur mit gut sitzenden Hemden und Jacken. Vermeiden Sie zu weite Oberteile, die Ihren Oberkörper füllig erscheinen lassen.
Ein Slim-Fit-Hemd in Hellblau kann Ihre Figur betonen, ohne zu eng anliegen.
Fokus auf Beinbekleidung
Tragen Sie Hosen und Jeans, um die Proportionen auszugleichen und Ihrer unteren Körperhälfte mehr Volumen zu verleihen.
Bügelfaltenhosen oder Hosen mit weiterem Bein, wie zum Beispiel eine khakifarbene Chino mit leichter Weite am Bein, können für einen ausgeglichenen Look sorgen und dazu beitragen, dieses Ziel zu erreichen.
Umgekehrte Dreieckskörperform – Grundlegende Kleidung
Um immer gut auszusehen, ist der Aufbau einer vielseitigen Garderobe, die Ihrer umgekehrten Dreieckskörperform schmeichelt, entscheidend.
Hier ist eine kuratierte Liste unverzichtbarer Kleidungsstücke, die die Grundlage Ihrer zukünftigen Garderobe bilden:
| Kategorie | Grundlegende Kleidungsstücke |
|---|---|
| Oberbekleidung | Maßgeschneiderte Blazer, Bomberjacken, unstrukturierte Sportjacken |
| Tops & Pullover | Pullover mit V-Ausschnitt, taillierte Hemden, T-Shirts mit Querstreifen |
| Röcke & Schlaghosen | Gerade geschnittene Hosen, Bootcut-Jeans, Bundfaltenhosen |
| Accessoires | Schmale Krawatten, Einstecktücher, Statement-Gürtel |
| Schuhe | Oxford-Schuhe, Halbschuhe, Stiefel mit dicker Sohle |
Oberbekleidung
Investieren Sie in einen gut geschnittenen Blazer in Anthrazit, um Ihre Taille zu betonen, ohne Ihre Schultern optisch zu betonen.
Eine Bomberjacke in Olivgrün kann eine lässige Alternative sein, die den Oberkörper nicht zu sehr betont.
Eine unstrukturierte Sport Jacke aus strukturiertem Stoff wie Tweed kann interessant wirken, ohne Ihre Schultern zusätzlich zu verbreitern.
Tops & Pullover
Pullover mit V-Ausschnitt aus feiner Merinowolle können Ihre breite Brust weicher wirken lassen. Körperbetonte Hemden in Unifarben oder mit dezenten Mustern eignen sich gut für formelle Anlässe.
In der Freizeit können T-Shirts mit Querstreifen Ihrem Unterkörper optische Breite verleihen und so Ihre Proportionen ausgleichen.
Hose
Gerade geschnittene Hosen aus Wollmischungen sind vielseitig und passen zu verschiedenen Anlässen. Bootcut-Jeans in dunkler Waschung verleihen Ihrer unteren Körperhälfte Volumen und sorgen für eine ausgewogene Silhouette.
Bundfaltenhosen in Khaki oder Marineblau bieten Komfort und Stil und betonen gleichzeitig Ihren Oberkörper.
Accessoires
Schmale Krawatten können helfen, Ihre breite Brust optisch schmaler wirken zu lassen. Einstecktücher sorgen für einen Farbtupfer, ohne die Aufmerksamkeit auf Ihre Schultern zu lenken.
Ein auffälliger Gürtel kann den Blick auf Ihre schmale Taille lenken und Ihren Oberkörper auflockern.
Schuhe
Oxford-Schuhe in schwarzem oder braunem Leder sind die klassische Option für formelle Kleidung, während Wildleder-Loafer am besten für lässige und Smart-Casual-Anlässe.
Stiefel mit dicken Sohlen können Ihrer unteren Körperhälfte optisches Gewicht verleihen und so Ihre Gesamtsilhouette ausgleichen.
Outfit-Ideen für den umgekehrten Dreieckskörper nach Anlass
Das Zusammenstellen schmeichelhafter Outfits für Ihre umgekehrte Dreieckskörperform wird mühelos, wenn Sie die wichtigsten Prinzipien verstanden haben.
Hier sind drei von unseren Stylisten für verschiedene Anlässe zusammengestellte Looks, die zeigen, wie Sie Ihr Styling-Wissen effektiv anwenden.
Büro Kleidung
Beginnen Sie mit einem anthrazitfarbenen Anzug mit einreihiger Jacke und leichter Taillenbetonung, um Ihren V-förmigen Oberkörper hervorzuheben.
Kombinieren Sie dazu ein hellblaues Oberhemd mit schmalem Kentkragen, um die Breite Ihrer Schultern zu minimieren.
Fügen Sie eine burgunderfarbene Krawatte mit dezentem Muster hinzu, um den Blick vertikal zu lenken.
Tragen Sie zwischen Hemd und Jacke eine Pullunderweste mit V-Ausschnitt in einem passenden Grauton für zusätzliche Wärme ohne aufzutragen.
Vervollständigen Sie den Look mit schwarzen Oxford-Schuhen und einem passenden Ledergürtel. Dieses Outfit unterstreicht Ihre sportliche Figur und verleiht Ihnen gleichzeitig ein professionelles Erscheinungsbild.
Wochenend-Outfit
Beginnen Sie mit einem horizontal gestreiften Langarm-T-Shirt in Marineblau und Weiß, um Ihrem Unterkörper optische Breite zu verleihen.
Tragen Sie dies unter einer unstrukturierten Strickjacke in Kamelfarbe, um Ihre Schulterlinie weicher erscheinen zu lassen.
Kombinieren Sie diese mit gerade geschnittenen Jeans in mittlerer Waschung, um eine ausgeglichene untere Hälfte zu erhalten.
Für einen Smart-Casual-Look kombinieren Sie das Ganze mit einem geflochtenen Ledergürtel, einem Vintage-Stil Uhr und Chelsea-Stiefel aus braunem Leder.
Outfit für Hochzeitsgäste
Entscheiden Sie sich für einen hellgrauen Leinenanzug mit weichen Schultern, um die Masse am Oberkörper zu minimieren. Die Jacke sollte an der Taille leicht tailliert sein, um Ihre V-Figur zu betonen.
Kombinieren Sie es mit einem blassrosa Hemd und lassen Sie den obersten Knopf offen für einen entspannten Sommerlook.
Wählen Sie Hosen mit einem leichten Beinausschnitt, um Ihrer unteren Körperhälfte mehr Volumen zu verleihen. Für einen stilvollen Sommer-Touch schlüpfen Sie in braune Wildleder-Loafer ohne Socken.
Tragen Sie als Accessoire ein gemustertes Einstecktuch in Rosa- und Grautönen, das die Farben Ihres Hemdes und Anzugs widerspiegelt. Geben Sie dem Ganzen mit einer schmalen Lederuhr den letzten Schliff.
Outfit-Ideen für den umgekehrten Dreieckskörper nach Jahreszeit
Um Ihre umgekehrte Dreieckskörperform das ganze Jahr über wirkungsvoll zu kleiden, sind saisonale Anpassungen erforderlich.
So behalten Sie Ihren Stil und bleiben bei unterschiedlichen Wetterbedingungen im Gleichgewicht:
Umgekehrtes Dreiecks-Body-Outfit für den Frühling
Konzentrieren Sie sich auf leichte Lagen, um Ihre Proportionen auszugleichen, ohne aufzutragen. Entscheiden Sie sich für einen unstrukturierten Blazer aus einem leichten Stoff wie Baumwolle oder Leinen.
Kombinieren Sie es mit Chinos in einer Kontrastfarbe, um Ihre Unterkörperpartie optisch interessanter zu gestalten.
Experimentieren Sie mit Pastellfarben und dezenten Mustern bei Ihren Hemden, um Ihren Oberkörper weicher wirken zu lassen. Ein Hemd mit Gingham-Karomuster unter einem leichten Pullover mit V-Ausschnitt kann einen stilvollen, ausgewogenen Look erzeugen.
Umgekehrtes Dreiecks-Body-Outfit für den Sommer
Tragen Sie im Sommer atmungsaktive Kleidungsstücke, die nicht am Oberkörper kleben, wie zum Beispiel Poloshirts mit minimalen Details auf der Brust, um Ihre Schultern nicht zu betonen.
Kombinieren Sie es mit maßgeschneiderten Shorts knapp über dem Knie, um Ihre Proportionen auszugleichen.
Wählen Sie für den Strand Badeshorts mit vertikalen Streifen oder Farbblockdesign, um Ihren Unterkörper optisch zu strecken.
Umgekehrter Dreieckskörper für den Herbst
Der Herbst ist ideal, um Textur und Schichten hinzuzufügen und so Ihre Silhouette auszugleichen.
Probieren Sie eine grob gestrickte Strickjacke über einem taillierten Hemd, um Ihrem unteren Rumpf mehr Volumen zu verleihen, ohne die Schultern zu betonen.
Kombinieren Sie es mit Cordhosen mit geradem Bein für mehr Struktur und Volumen in Ihrer unteren Körperhälfte. Experimentieren Sie mit Erdtönen und satten Strukturen wie Wildleder oder Wolle, um Ihren Outfits Tiefe zu verleihen.
Umgekehrter Dreieckskörper für den Winter
Im Winter können Sie Ihre Figur durch schwerere Stoffe und mehrere Lagen ausbalancieren. Ein gut sitzender Peacoat kann wärmen, ohne Ihre Schultern übermäßig zu belasten.
Tragen Sie dazu Pullover mit V-Ausschnitt und Strickjacken, um einen schlichten Look zu kreieren.
Tragen Sie schwerere Hosen oder Jeans mit geradem Schnitt oder Bootcut, um Ihren Oberkörper auszugleichen.
Scheuen Sie sich nicht vor strukturierten Schals, um Ihrem Hals einen interessanten Akzent zu verleihen, ohne Ihre Schultern breiter erscheinen zu lassen.
Was Sie bei einer umgekehrten dreieckigen Körperform tun und lassen sollten
| Do | Nicht |
|---|---|
| Tragen Sie V-Ausschnitte und schmale Kragen | Wählen Sie breite Revers oder voluminöse Rollkragenpullover |
| Entscheiden Sie sich für Hosen mit geradem Bein oder Bootcut | Tragen Sie Röhrenjeans oder sehr eng anliegende Hosen |
| Wählen Sie körperbetonte Oberbekleidung | Tragen Sie übergroße oder weite Oberteile |
| Verwenden Sie horizontale Streifen am Unterkörper | Tragen Sie horizontale Streifen am Oberkörper |
| Experimentieren Sie mit strukturierten Unterbekleidungen | Überbeanspruchen Sie Ihren Oberkörper mit Accessoires |
| Betonen Sie Ihre Taille | Tragen Sie Zweireiherjacken |
| Wählen Sie dunklere Farben für den Oberkörper | Tragen Sie Schulterpolster oder stark strukturierte Jacken |
| Entscheiden Sie sich für Hosen mit niedriger Leibhöhe | Wählen Sie Hosen mit hoher Taille |
Das Verständnis Ihrer umgekehrten Dreieckskörperform und die passende Kleidung dafür ist eine Reise zur Erkundung und Verfeinerung Ihres Stils.
Indem Sie die Prinzipien, Tipps und Outfit-Ideen anwenden, die wir erkundet haben, können Sie eine Garderobe zusammenstellen, die Ihren athletischen Körperbau unterstreicht und Ihre einzigartige Persönlichkeit zum Ausdruck bringt.
Denken Sie daran: Der Schlüssel liegt darin, Ihre Proportionen auszugleichen, Ihre schmale Taille zu betonen und Stücke auszuwählen, in denen Sie sich selbstbewusst und wohl fühlen.
Alle 7 männlichen Körperformen und ihre Eigenschaften
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe William Sheldon den Begriff „Somatotyp-Klassifikation“, indem er Körpertypen auf Grundlage ihrer physischen Merkmale kategorisierte: ektomorph, mesomorph und endomorph.
Während sich Somatotypen auf die allgemeine Körperzusammensetzung und -struktur konzentrieren, untersucht die Imageberatung Körperformen, Fettverteilung, Muster und Proportionen.
Daher fallen die meisten Männer beim Styling in eine der folgenden Kategorien sieben Körperformen, jedes mit unterschiedlichen physikalischen Merkmalen und Herausforderungen in Bezug auf das Design.
- Umgekehrte dreieckige Körperform, auch bekannt als V-Form, Athletenform, Keilform – breite Schultern und Brust, schmalere Taille.
- Rechteckige Körperform, auch bekannt als gerade Form, Banane, Säule, H-Form – gerade nach oben und unten für Schultern, Brust und Taille.
- Ovale Körperform, auch bekannt als Apfelform, rund, O-Form, kreisförmig – breitere Körpermitte, schmalere Schultern.
- Diamantförmiges Körperteil – hier erklärt – auch bekannt als Spade, Teardrop, Wedge Reversed – Schmale Schultern, breiter Bauch, schmalere Hüften und Beine.
- Sanduhr-Körperform - hier beschrieben und auch als X-Form, Figur 8, Wespe bekannt – Breite Schultern, schmale Taille, Hüften auf Schulterbreite.
- Trapezförmige Körperform, auch bekannt als Rhomboid, Athletic, Regular oder Average – Schultern etwas breiter als die Hüften, mit allmählicher Verjüngung.
- Dreieckige Körperform, auch bekannt als Birnenform, Glockenform, A-Form, Löffelform – Schmalere Schultern und Brust, breitere Taille und Hüften.
Stylen Sie sich wie ein wahrer Gentleman
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2. Finden Sie Ihre einzigartige Farbpalette
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