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Worum geht es hier?
In den Ratgebern von The VOU wird die ovale oder apfelförmige Körperform als eine abgerundete, in der Mitte vollere Silhouette beschrieben, und die richtige Kleidung beginnt mit Kleidungsstücken, die in der Mitte genügend Platz bieten.
Dieser Leitfaden erklärt die ovale Form und zeigt Beispiele für Outfits:
Wie sich die ovale Form mit der Diamantform und den anderen fünf Formen vergleicht
Jacken, Oberteile und Hosen, die sich ohne Druck schließen lassen und Bewegungsfreiheit bieten
Vertikale Linien, Farbe und Schichtung, mit der jeweils beabsichtigten Wirkung
Outfits für Business, Wochenende, Abendessen und jede Jahreszeit
Eine Tabelle mit Geboten und Verboten, die als Wahlmöglichkeiten und nicht als Verbote formuliert ist.
und viele mehr!
Für eine ausführlichere Beschreibung jedes einzelnen Kleidungsstücks empfehlen wir unseren vollständigen Oval-Leitfaden ; diese Seite bietet einen schnelleren Überblick.
Wichtige Punkte
01 Für diese Anleitung muss Ihre natürliche Taille nicht Ihr größtes Maß sein; überprüfen Sie Kleidungsstücke über der vollsten Stelle Ihres Bauches.
02 Oval und Diamond überschneiden sich in der Verwendung von The VOU; wenn beides auf Sie zutrifft, verwenden Sie beide Ratgeber.
03 Vertikale Streifen, dunklere Farben und lange Schals sind gängige Vorschläge, aber keiner davon garantiert einen schlankmachenden Effekt.
Die Bundhöhenangaben (04) variieren je nach Hersteller. Prüfen Sie daher, wo der Bund im Stehen und Sitzen tatsächlich sitzt.
Die ovale Körperform für Männer oder die O-Körperform (O für Oval) ist auch als Apfel-Körperform und runde oder kreisförmige Körperform bekannt.
In diesem Leitfaden verwenden wir die ovale Form für eine abgerundete, vollere Silhouette in der Mitte, wobei die Fülle eher allgemein über den Oberkörper verteilt ist und nicht in einem bestimmten Bereich konzentriert ist.
Es handelt sich um eine Beschreibung der Körperform, nicht um eine Messung oder eine Beurteilung des Gesundheitszustands, und es ist nicht erforderlich, dass Ihre Taille Ihren größten Umfang hat: Wenn Ihr Bauch unterhalb der natürlichen Taille eindeutig der voluminöseste Teil Ihres Körpers ist, ist dieser Leitfaden für Sie geeignet.
Wir verwenden eine Raute für eine Kontur, bei der die Mitte zwischen einem vergleichsweise schmaleren Ober- und Unterkörper deutlicher hervortritt.
Die beiden Begriffe überschneiden sich und stellen eher die Arbeitspraxis von The VOU als einen Branchenstandard dar. Lesen Sie daher beide, wenn beide auf Sie zutreffen.
Ein häufig angestrebtes Ziel ist eine längere, durchgehende Linie in der Mitte mit einer gewissen Definition an der Schulter, aber das muss nicht Ihr Ziel sein.
Komfort in der Mitte ist die einzige Voraussetzung; alles andere ist Geschmackssache.
Ovaler Körper (Apfelform) Besonderheiten
Falls Sie Ihre Proportionen vorher vergleichen möchten, ist unser Körperform-Quiz optional; alles hier funktioniert auch ohne ihn.
Die Tabelle vergleicht die ovale Beschreibung mit den anderen sechs Bezeichnungen, die die VOU verwendet.
Jede Zeile beschreibt, wie die Kontur von vorne aussieht, es handelt sich nicht um eine Messung, und keine Zeile stellt einen Schwellenwert dar.
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| Was Sie vergleichen | Oval (Apfel) | Diamond | Dreieck (Birne) | Rechteck | Invertiertes Dreieck | Trapez (Rhombus) | Sanduhr |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Umriss von vorn gesehen | Eine abgerundete, vollere Mitte, wobei die Fülle relativ gleichmäßig über den gesamten Rumpf verteilt ist. | Der Mittelteil hebt sich deutlicher von dem vergleichsweise schmaleren Ober- und Unterkörper ab. | Der Unterkörper und die Hüftkontur wirken breiter als die Schultern. | Kaum sichtbare Verjüngung an Schultern, Oberkörper und Hüften. | Schultern und Oberkörper wirken deutlich breiter als die Hüften. | Die Schultern wirken etwas breiter als die Hüften, mit einer sanften Verjüngung. | Schultern und Hüften wirken insgesamt harmonisch, die Taille ist deutlich ausgeprägter. |
| Passpunkt, der zuerst überprüft werden sollte | Komfortabler Bund und einfacher Verschluss des Hemdes, im Stehen und Sitzen | Hemd und Jacke sind über der breitesten Stelle des Bauches befestigt. | Hosen bieten mehr Platz im Sitz- und Oberschenkelbereich | Wie stark soll die Taillenformung sein? | Das Hemd passt an der Taille, sobald die Brust passt | Jackenbund und Hosensitz | Taillenformung ohne Kompression |
| Optionales Styling-Ziel | Raum und eine durchgehende Linie durch die Mitte | Mehr Präsenz an der Schulter, eine klare Linie durch die Mitte | Mehr Präsenz oberhalb der Taille | Verleihe der Linie Form oder halte sie gerade. | Den Kontrast abschwächen oder hervorheben | Zeigen Sie so viel von der Verjüngung, wie Sie möchten. | Betonen Sie die Taille oder spielen Sie es lässiger. |
Eine Anmerkung zu Prominentenbeispielen
Benannte Beispiele für diese Form sind im separaten Prominenten-Artikel von The VOU aufgelistet.
Die folgenden Ideen werden stattdessen anhand von Kleidungsstücken veranschaulicht.
Styling-Prinzipien für die Körperform „Apfel“
Dies sind die üblichen Ausgangspunkte.
In der rechten Spalte steht, was die einzelnen Elemente bewirken sollen. Es lohnt sich, dies im Spiegel zu überprüfen, anstatt blind darauf zu vertrauen.
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| Prinzip | Erläuterung |
|---|---|
| Eine durchgehende vertikale Linie | Vertikale Linien, farblich abgestimmte Outfits und offene Lagen verleihen dem Oberkörper eine längere, ununterbrochene Linie. |
| Raum durch die Mitte | Kleidungsstücke, die über der breitesten Stelle des Bauches befestigt werden, ohne zu ziehen |
| Schulterpräsenz | Eine gewisse Struktur im Schulterbereich verleiht der Schulterlinie mehr Definition. |
| Höhere Zinsen | Details und Accessoires an Kragen und Brust lenken den Blick näher an das Gesicht. |
| Stoffauswahl | Stoffe, die so fest sind, dass sie sanft umspielen, anstatt anhaften |
Wichtige Styling-Tipps für die Apfel-Figur
Die folgenden Tipps orientieren sich an diesen Prinzipien.
Passform steht bei jedem an erster Stelle.
Eine durchgehende vertikale Linie
Vertikale Streifen und Nadelstreifen bei Hemden und Anzügen sind die übliche Wahl, wenn man eine längere Linie entlang des Oberkörpers wünscht.
Vergleiche sie im Spiegel, denn die Wirkung eines Streifens hängt vom Streifen selbst und dem Rest des Outfits ab.
Ein anthrazitfarbener Nadelstreifenanzug mit einem strahlend weißen Hemd ist ein klassisches Beispiel.
Für einen lässigen Look ist ein marineblaues Polohemd mit Längsstreifen und eine dunkelblaue Jeans eine einfache Alternative.
Raumgestaltung in der Mitte, mit Lichtformung
Eine Jacke, die an der Taille leicht tailliert ist, verleiht eine schöne Form, ohne einzuengen, solange sie sich bequem über der breitesten Stelle schließen lässt.
Ein Mantel mit Gürtel wird in der Mitte gerafft, probieren Sie ihn also an, bevor Sie entscheiden, ob Ihnen das gefällt.
Ein einreihiger Blazer in Marineblau oder Anthrazit mit dezenter Taillenbetonung ist eine vielseitige Wahl.
Schulterpräsenz
Jacken mit leicht gepolsterten oder strukturierten Schultern verleihen der Schulterlinie mehr Definition.
Ein Beispiel dafür ist ein Tweed-Sakko mit Schulterpolstern; eine weichere Jacke ist die Alternative, wenn Sie eine legerere Silhouette bevorzugen.
Höheres Interesse
Ein Einstecktuch mit auffälligem Muster oder eine charaktervolle Krawatte bringen Farbe in die Nähe des Gesichts.
Für legere Anlässe eignet sich ein Pullover mit V-Ausschnitt oder ein offener Kragen, der den oberen Brustbereich freigibt.
Wichtige Stoffe
Am angenehmsten zu tragen sind fließende Stoffe, die nicht anliegen: leichte Wollstoffe, Baumwollmischungen und Stoffe mit etwas Stretchanteil.
Ein Merinopullover in tiefem Burgunderrot ist bequem und umspielt die Haut, anstatt einzuengen.
Grundlegende Kleidungsstücke für die Körperform Apfel
Die folgende Liste dient als Ausgangspunkt für eine Garderobe, bei der der Tragekomfort im mittleren Bereich im Vordergrund steht.
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| Kategorie | Grundlegende Kleidung |
|---|---|
| Oberbekleidung | Einreihige Blazer, lange Parkas, strukturierte Sportjacken |
| Tops & Pullover | Pullover mit V-Ausschnitt, Hemden mit vertikalen Streifen, länger geschnittene Hemden, die man über der Hose tragen kann |
| Röcke & Schlaghosen | Dunkelblaue Jeans mit geradem Bein, Hosen mit bequemer Bundhöhe, mit Bundfalten oder flacher Vorderseite |
| Zubehör | Gemusterte Krawatten, Uhren, lange Schals |
| Schuhe | Oxford-Schuhe, Chelsea-Boots, Loafer |
Oberbekleidung
Ein strukturierter, einreihiger Blazer aus marineblauem Kammgarn betont die Schultern und schließt, sofern er passt, sauber über der Mitte.
Ein langer Parka in einer dunklen Farbe, wie zum Beispiel Waldgrün, streckt ein lässiges Outfit optisch.
Ein strukturiertes Sportjackett in dezentem Fischgrätmuster sorgt für interessante Akzente, ohne aufzutragen.
Tops & Pullover
Feine Merinopullover mit V-Ausschnitt in tiefem Pflaumenrot oder Anthrazit geben den Blick auf die Brust frei.
Vertikal gestreifte Hemden aus knitterfreiem Baumwollpopeline, wie zum Beispiel blau-weiße Bengal-Streifen, sorgen für ein vertikales Muster.
Für einen legeren Look eignet sich ein Hemd, das so geschnitten ist, dass es über der Hose getragen werden kann und lang genug ist, um beim Greifen über den Hosenbund hinauszuragen, um eine Abformung an der Taille zu vermeiden.
Hose
Dunkelblaue Jeans mit geradem Bein sind vielseitig.
Wählen Sie die Bundhöhe danach, wie bequem der Bund für Sie sitzt, da die Angaben zur Bundhöhe je nach Hersteller variieren.
Für formelle Anlässe sind sowohl Wollhosen mit flacher Vorderseite als auch solche mit Falten einen Versuch wert: Falten schaffen mehr Platz an Hüfte und Oberschenkel, und eine großzügig geschnittene Hose mit flacher Vorderseite kann das Gleiche bewirken.
Chinos in Marineblau oder Khaki, in gerader oder leicht zulaufender Passform, eignen sich für gehobene Freizeitanlässe.
Zubehör
Krawatten aus Seidentwill mit vertikalen Mustern setzen farbliche Akzente im Gesichtsbereich.
Eine Uhr ist eine persönliche Entscheidung; probieren Sie die Gehäusegröße an Ihrem eigenen Handgelenk an.
Lange Schals aus leichten Stoffen setzen bei kühlerem Wetter einen optischen Akzent.
Schuhe
Oxfordschuhe aus poliertem schwarzem Leder sind die klassische Wahl für formelle Anlässe.
Dunkelbraune Chelsea-Boots aus Wildleder passen gut zu eleganten Freizeitoutfits.
Slipper mit einer etwas dickeren Sohle verleihen einem lässigen Outfit mehr Gewicht am Fuß, was manchen Männern gefällt.
Outfit-Ideen für die Apfel-Figur nach Anlass
Hier sind drei Outfits, die die oben genannten Ideen umsetzen.
Es handelt sich jeweils um einen Anpassungsvorschlag, nicht um eine Formel.
Business-Outfits
Beginnen Sie mit einem anthrazitgrauen, einreihigen Anzug mit dezentem Nadelstreifenmuster.
Der Streifen fügt eine vertikale Linie hinzu, und die strukturierte Schulterpartie verleiht dem Oberkörper eine klarere Kontur; vergleichen Sie den Effekt im Spiegel.
Kombinieren Sie es mit einem hellblauen Hemd mit einem mäßig gespreizten Kragen; beurteilen Sie die Kragenweite anhand Ihres Gesichts und Halses.
Ergänzen Sie das Outfit mit einer dunkelburgunderroten Seidenkrawatte mit kleinem geometrischem Muster.
Schwarze Oxford-Schuhe mit Kappe, eine silberne Krawattenklammer und ein schlichtes weißes Einstecktuch runden das Outfit ab.
Wochenend-Outfits
Beginnen Sie mit einem marineblauen Baumwollpullover mit V-Ausschnitt über einem hellgrauen T-Shirt.
Kombinieren Sie es mit Khakichinos mit geradem Bein, die so getragen werden, dass der Bund sowohl im Stehen als auch im Sitzen bequem sitzt.
Ergänzen Sie das Outfit mit einer leichten, marineblauen Bomberjacke mit minimalen Details und prüfen Sie, ob sie sich ohne Ziehen schließen lässt.
Tragen Sie braune Wildleder-Wüstenstiefel, einen gewebten Ledergürtel in passendem Braun und eine schlichte silberne Uhr.
Outfits fürs Abendessen
Tragen Sie einen leichten, marineblauen Blazer aus einem strukturierten Leinen-Baumwoll-Gemisch.
Kombinieren Sie es mit einem hellrosa Hemd, dessen oberste zwei Knöpfe offen sind, und einer gut sitzenden Hose aus hellgrauer Tropenwolle.
Die dunkle Jacke und die hellere Hose teilen das Outfit in zwei Farbblöcke, was manchen Männern gefällt und anderen nicht; eine dunklere Hose ist die Alternative.
Schlüpfen Sie in braune Lederslipper und kombinieren Sie diese mit einem gemusterten Einstecktuch in Rosa und Blau sowie einer schmalen roségoldenen Uhr.
Apfelförmige/ovale Körperform je nach Jahreszeit kleiden
Die gleichen Ideen werden das ganze Jahr über mit verschiedenen Stoffen umgesetzt.
Outfit für ovale Körperformen für den Frühling
Leichte Blazer aus Baumwoll-Leinen-Mischgewebe verleihen Struktur, ohne dabei aufzutragen.
Kombinieren Sie sie mit pastellfarbenen Oxford-Hemden und neutralen Chinos oder tragen Sie eine Harrington-Jacke für ein lässiges Outfit mit etwas Struktur im Oberteil.
Ein Polohemd mit vertikalem Streifen ist eine weitere Option.
Outfit für ovale Körperform für den Sommer
Wählen Sie atmungsaktive Stoffe, die nicht anhaften.
Tragen Sie Hemden aus Leinen oder Seersucker zu Shorts mit geradem Bein, die knapp über dem Knie enden.
Bei einem Hemd mit kubanischem Kragen und einem auffälligen Muster liegt das Muster im Oberkörperbereich und in der Nähe des Gesichts; wenn Sie den Blick lieber nicht auf die Körpermitte lenken möchten, achten Sie darauf, wie das Muster dort platziert ist.
Für den Strand eignen sich Badeshorts mit kleinem Muster und ein Rashguard als Sonnenschutz.
Ovale Körperform-Outfit für den Herbst
Herbstliche Anzüge im Lagenlook.
Probieren Sie einen leichten Rollkragenpullover aus Merinowolle unter einem Tweed-Sakko mit dezenter Schulterpolsterung; unter einem Sakko sorgt ein Rollkragenpullover für eine klare Linie am Hals.
Füge einen langen Schal hinzu.
Dunkelblaue Jeans oder Moleskinhosen in Erdtönen runden das Outfit ab.
Outfit für ovale Körperform für den Winter
Ein einreihiger Wollmantel, der bis zur Mitte des Oberschenkels reicht, verleiht einem Winteroutfit Struktur und Länge.
Kombinieren Sie Pullover und Strickjacken mit V-Ausschnitt mit geraden Cordhosen oder dunkler Jeans.
Ergänzen Sie das Ganze mit Lederhandschuhen und einem Kaschmirschal, den Sie, wenn Sie eine vertikale Linie wünschen, lang tragen.
Was Sie bei einer apfelförmigen/ovalen Körperform tun und lassen sollten
Die Tabelle geht davon aus, dass Sie eine durchgehende Linie in der Mitte wünschen.
Wenn Sie dies nicht tun, betrachten Sie die rechte Spalte als Informationen zu jeder einzelnen Auswahlmöglichkeit und nicht als eine Liste von Fehlern.
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| Do | Nicht |
|---|---|
| Vergleiche vertikale Streifen und Muster in einem Spiegel | Platzieren Sie horizontale Streifen oder große, unruhige Muster versehentlich in der Mitte; sie können den Blick dorthin lenken. |
| Probieren Sie V-Ausschnitte und offene Kragen. | Rollkragenpullover sind nicht geeignet; unter einer Jacke sehen sie gut aus. |
| Wählen Sie einreihige Jacken und Mäntel als einfache Standardlösung. | Kaufen Sie ein zweireihiges oder gegürtetes Sakko, ohne es vorher geschlossen anzuprobieren; die Überlappung oder der Gürtel fügt Stoff hinzu oder bildet eine Linie in der Mitte. |
| Verwenden Sie dunklere Farben für Jacken, Mäntel und Hosen, wenn Sie eine ruhige Mitte wünschen. | Gehen Sie davon aus, dass helle Farben ungeeignet sind; sie betonen tendenziell die Mitte stärker. |
| Tragen Sie Hosen mit geradem oder leicht tailliertem Bein | Wählen Sie Hosen, die entweder so eng sind, dass sie spannen, oder so locker, dass sie ungewollt Falten werfen. |
| Verwenden Sie offene Ebenen, um vertikale Linien zu erstellen. | Rechnen Sie mit einem voluminösen, grob gestrickten Kleidungsstück, das locker sitzt; es trägt auf, was Sie vielleicht möchten oder auch nicht. |
| Wählen Sie die Bundhöhe so, dass der Bund bequem sitzt. | Wähle ein niedrig geschnittenes Kleidungsstück, ohne vorher zu prüfen, ob es sich bei einem volleren Bauch einrollt oder einschneidet. |
| Kombinieren Sie lange Schals und Krawatten | Tragen Sie eine große, kontrastierende Gürtelschnalle, wenn Sie die Mitte nicht abzeichnen möchten. |
Bei der Wahl der richtigen Kleidung für eine ovale Figur kommt es zunächst auf den Platz in der Mitte an, dann auf die Linienführung und die Betonung, die Sie bevorzugen.
Nutzen Sie die hier aufgeführten Ideen als Optionen, behalten Sie, was Ihnen gefällt, und ignorieren Sie, was Ihrem Geschmack nicht entspricht.
Alle 7 männlichen Körperformen und ihre Eigenschaften
In den 1940er Jahren popularisierte der amerikanische Psychologe William Sheldon eine Somatotypenklassifizierung mit drei Typen: Ektomorph, Mesomorph und Endomorph.
Somatotypen beschreiben den allgemeinen Körperbau, während das Stylingvokabular die Konturen und Proportionen beschreibt, zu denen Kleidung passen muss.
Die VOU verwendet die folgenden sieben Körperformen.
Dreieck, umgekehrtes Dreieck, Rechteck, Trapez und Sanduhr folgen bekannten Gestaltungsregeln; Oval und Diamant werden in den Worten von The VOU selbst beschrieben.
- Ovale KörperformDie in diesem Ratgeber beschriebene Figur, auch bekannt als Apfelform, rund, O-Form oder kreisförmig, zeichnet sich durch eine abgerundete, vollere Mitte aus, wobei die Fülle relativ gleichmäßig über den gesamten Oberkörper verteilt ist.
- Diamantförmiges Körperteil, Auch bekannt als Spade, Teardrop oder Wedge Reversed. In dieser Anleitung bezeichnet man eine Silhouette, deren Mitte sich deutlicher von einem vergleichsweise schmaleren Ober- und Unterkörper abhebt.
- Sanduhr-Körperform, Auch bekannt als X-Form, Achterfigur oder Wespennase. Schultern und Hüften wirken breit ausbalanciert, die Taille dazwischen ist deutlich ausgeprägter.
- Trapezförmige Körperform, Auch bekannt als Rhomboid oder Regular. Die Schultern wirken etwas breiter als die Hüften und verjüngen sich sanft.
- Dreieckige Körperform, Diese Körperform wird auch als Birnenform, Glockenform, A-Form oder Löffelform bezeichnet. Der Unterkörper und die Hüftkontur wirken breiter als die Schultern.
- Körperform des umgekehrten Dreiecks, Auch bekannt als V-Form oder Keilform. Die Schulter- und Oberkörperpartie wirkt deutlich breiter als die Hüften.
- Rechteckige Körperform, Auch bekannt als gerade Form, Bananen-, Säulen- oder H-Form. Kaum sichtbare Verjüngung an Schultern, Oberkörper und Hüften.
Stylen Sie sich wie ein wahrer Gentleman
Bevor wir uns verabschieden, sei gesagt, dass die Passform den größten Teil der Arbeit leistet, unabhängig davon, ob Sie jemals mit Imageberatern zusammenarbeiten oder nicht.
Professionelles Styling beginnt mit der richtigen Passform und der Auswahl von Kleidung , die zum Anlass passt; die Kenntnis der eigenen Körperform und der saisonalen Farbpalette kann die Auswahl beschleunigen.
Unsere Ratgeber umfassen auch Styling-Tipps für jeden Anlass, Ort, jede Jahreszeit und Tageszeit sowie Informationen zu Kleidungsstücken , Schuhen, Accessoires und traditionsreichen Modemarken.
Machen Sie unsere drei Quizze und buchen Sie anschließend eine Beratung, wenn Sie persönliche Hilfe wünschen:
1. Finden Sie Ihre Körperform
Unterschiedliche Kleidungsstücke passen zu unterschiedlichen Figurtypen.
Um Ihre Körperform mit den sieben Beschreibungen der Körperformen zu vergleichen, machen Sie unseren Körperformtest für Männer.
2. Finde deine saisonalen Farben
Die Kleidungsstücke Ihrer Outfits gibt es in vielen Farben.
Um herauszufinden, welche saisonale Farbpalette Ihnen am besten steht, machen Sie unseren saisonalen Farbtest für Männer.
3. Finde deinen Modestil
Um Ihren persönlichen Modestil zu entdecken , machen Sie unseren Modestil-Test für Männer ; er schlägt Ihnen Stile, Outfit-Ideen und Marken zum Erkunden vor.
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Auf unserer Seite „Styling-Services für Männer“ sind die kostenpflichtigen Beratungsangebote aufgeführt.
Das Tragen von Luxusmarken allein genügt nicht; viel wichtiger ist, wie Ihre Kleidung sitzt und zum Anlass passt, und unser persönlicher Stilratgeber deckt den Rest ab.
Mehr zum Thema Labels finden Sie in unserem Leitfaden zu Luxusmarken mit vielen Logos und wie man sie trägt.
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